Imaginez une pierre précieuse, aussi étincelante qu'un diamant, mais de couleur rose vif, qui s'installe dans votre coeur et qui irradie toutes les qualités reliées à l'amour comme la compassion, l'empathie, la tendresse...
Imaginez qu'elle se met à grandir dans votre poitrine et emplit chacune de vos cellules de ces qualités de respect de votre vie et de celle des autres.
Respirez longuement et lentement, et envoyez-vous cet amour dans votre centre de pensées, puis dans votre plexus solaire et tout votre corps.
Essayez de ressentir la paix de l'amour se répandre ainsi dans votre personnalité et transformer tout ce qui doit l'être pour que vous deveniez plus maitre de votre vie. Faites le jusqu'à ce que vous ressentiez vraiment cette paix intérieure.
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