Identifier les zones d’ombres et les zones de lumières, afin d’avoir un regard plus juste sur leurs forces et leurs fragilités.
Poser un regard d’amour et de conscience sur son Être, afin justement de se transformer et de laisser aller ces éléments qui ne servent plus. Mais pour les laisser aller, il faut les contempler et les accueillir, sans les juger.
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